国旗下讲话：吸烟有害健康，控烟人人有责

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　　尊敬的老师，亲爱的同学们：　　大家早上好!　　今天，我演讲的题目是：吸烟有害健康，控烟人人有责。　　吸烟有害健康，但是大家可能没有什么概念，那我今天就给同学们讲一讲数据。　　据世界卫生组织调查，在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中，吸烟者占90%;死于支气管炎的吸烟者占75%，死于心肌梗塞的吸烟者占了25%，吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现，父亲不吸烟的，子女先天畸形比率约为0.8%。父亲每天吸烟1-10支，这个比率增加到1.4%，每天吸烟10支以上，比率增加到2.1%。孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率。每天吸烟不足一包的，婴儿死亡率为20%，吸烟一包以上者，死亡比率增加到35%以上。,　　曾经有学者提出了一个问题，吸烟会使人变笨吗?根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压和记忆力下降有关。吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。二手烟中含有4000多种化学物质，包含40多种与癌症有关的物质。美国卫生总局报告，二手烟使非吸烟者，冠心病风险增加25%-30%，肺癌风险提高20%-30%;根据卫生部中国控制吸烟报告，我国约有5亿4000万人受二手烟的危害，其中15岁以下的儿童占1/3，每年死于被动吸烟的人数超过10万。　　而今天，一支袅袅的香烟，却成为世界最严重的公众卫生问题之一，成为人类健康所面临的最大危险因素。世界卫生组织近期发表的一项声明指出：烟草已成为全球第二大杀手。　　既然吸烟对自己和他人有这么多危害，为什么还有那么多人吸烟呢?　　一、这是一个长期形成的习惯，很多人短时间内摆脱不了。调查显示，86%的人在25岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始"腾云驾雾"的漫漫人生路。　　二、社交需要。比如，生意或者聚会的时候别人递给你香烟，你不接的话会被认为不礼貌。很多时候香烟也被作为礼品赠送出去。　　三、很多人对吸烟的后果的严重性的意识不强。调查显示，有20%人不清楚或者不关心。,　　那么吸烟者应该如何戒烟呢?戒烟的方法各种各样，并且因人而异。首先请要有决心，如果没有决心戒烟会使你在烟瘾来的时候动摇。其次，有计划地减少每天吸烟的次数。比如，现在每天抽两包，一个月后每天抽一包，两个月后半包。再之，扔掉所有的香烟、打火机、烟灰缸，请你的家人监督。在烟瘾来的时候怎么办呢?可以做深呼吸、喝茶、吃些小零食等来分散注意力。　　禁烟，是每个人的责任。创建无烟校园，是全校师生共同奋斗的目标。从领导做起，结合实际，明确禁烟工作方案和管理制度，推进各项禁烟措施。从老师做起，开展禁烟教育，做好宣传活动并以身作则，办公室已贴上了“无烟办公室”的字条，这不仅为老师提供了良好的备课环境，也为学生提供了舒适的校园环境。创造无烟环境，建设无烟校园，是你我共同的责任。从你我做起，从身边做起，从校园做起!　　拒绝香烟，健康成长;远离香烟，走向健康。绿色校园，需你我共创!

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所属：学校用文 | 国旗下讲话

发布时间：2022-05-31 12:09:17 页数：3

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