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教科版五上《健康生活》单元第1课:《我们的身体》教学课件
教科版五上《健康生活》单元第1课:《我们的身体》教学课件
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教科版五年级上册《健康生活》单元1.我们的身体\n现在我们身体的健康状况又是怎样的呢?聚焦:身体健康与哪些因素有关?我们需要检测自己的身体状况!\n探索:检测我们的身体状况身高体重指数=体重(千克)÷[身高(米)×身高(米)]体重体重指数(BMI)体重指数是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。\n探索:检测我们的身体状况肺活量肺活量是指人在尽最大努力吸气后,再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。\n探索:检测我们的身体状况50米跑50米\n探索:检测我们的身体状况一分钟跳绳一分钟仰卧起坐\n探索:检测我们的身体状况数据来源:《国家学生体质健康标准(2014年修订)》与五年级的学生体质标准相比较,看看自己达到标准了吗?\n探索:检测我们的身体状况体重:45千克身高:1.5米肺活量:1910毫升50米跑:9.7秒一分钟跳绳:130个一分钟仰卧起坐:39个体重指数=体重(千克)÷[身高(米)×身高(米)]=45÷(1.5×1.5)=20=20\n探索:检测我们的身体状况()班学生体质健康统计表体重指数(千克/米2)肥胖()人低体重()人超重()人正常()人肺活量(毫升)及格()人良好()人优秀()人50米跑(秒)及格()人良好()人优秀()人一分钟跳绳(个)及格()人良好()人优秀()人一分钟仰卧起坐(个)及格()人良好()人优秀()人我的发现\n探索:影响生长发育的因素讨论:影响生长发育的因素有哪些呢?\n探索:影响生长发育的因素1.遗传因素我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。\n探索:影响生长发育的因素2.饮食习惯青少年必须提供全面均衡的营养,来补充身体生长发育的需要。\n探索:影响生长发育的因素3.体育锻炼正常的体育锻炼是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。\n探索:影响生长发育的因素4.睡眠时间充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行,还会使我们有充沛的精力,对促进生长发育意义重大。一般来说,五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠。\n探索:影响生长发育的因素5.生存环境影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境,良好的生存环境有益于健康。而噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。\n研讨:为了健康生长,我们都还需要做哪些努力呢?1.养成良好的生活习惯;2.保持好的心态;3.保护周围环境;……\n拓展:不良的环境可能对身体造成哪些伤害?被动吸烟空气污染水体污染土壤污染噪声\n拓展:除了身体健康,健康还包括哪些方面?世界卫生组织(WHO)对健康的解释是:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。
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小学 | 科学
发布时间:2022-06-29 16:13:55
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