大众健美操试课稿

尊敬的各位评委老师大家好： <br> 今天我试讲的内容是大众健美操，下面将进行我的试讲。 <br> 师：上课，同学们好。 <br> 生：老师好。 <br> 师：稍息.立正.报数，同学们检查一下兜里有没有尖锐的东西，小刀钥匙等放在前面，安排见习生。 <br> 师:l老师宣布本课内容，今天老师将带领学生们学习大众健美操，通过学习健美操，使学生掌握了健美操的基本动作与步伐，同学们能不能完成老师交给的任务。 <br> 生:学生回答，能。 <br> 师：同学们，只要我们认真观察、勤加练习，同学们就能很快很好的掌握这种舞蹈动作了！ <br> 师：同学们，下面我们开始进入曳步舞分组的练习。一，三排，向后转！按照我们原有的学习小组进行面对面的分步练习。（五分钟）。 <br> 同学们要注意以下要点： <br> 一 落地脚的拉动与提膝脚的膝盖前顶是同时同步的动作 。 <br> 二 上肢的前后挥摆动作与下肢的蹬地提膝拉动的动作要协调自然。好，下面，分组练习开始。 <br> 师：通过分组练习老师发现有的学生没有完全掌握动作要领，这位学生你来说一下动作要领。 <br> 师：好非常好，说的很全面。 <br> 师：同学们通过刚才学生的总结，下面我们在分组练习一下。 <br> 师：好，停！非常好！各组的同学们练习的都非常认真！看，三跳出汗了呵。看来，同学们都认真的观察了老师的动作示范并认真的听了讲解。大部分的同学学跳的动作都比较规范，个别同学需要注意和美中不足的动作细节是：提膝腿前顶不够充分，拉动腿拉动的不够快，还有，两腿的动作不够一致--这一点注意，两腿的同时同步动作很重要！如果不一致，就成了小跑—动作就不对了。 <br> 师：好这样，请黄旭同学出列，做一下分解动作演示，请大家注意观察，黄旭同学跳的时候，前后脚节奏是否一致。并且，上下肢的配合与身体姿态是否正确。 <br> 师：好，下面，大家掌声鼓励，请黄旭同学，预备，开始！ <br> 师：怎么样，黄旭同学跳的动作是不是非常的优美而且规范？ <br> 生：好，请大家再次给予掌声！ <br> 师：我想，其他的同学也能和黄旭同学跳的一样好，大家，有信心吗？ <br> 生：学生齐声回答，有。 <br> 师：嗯不错，各组喊的都很响亮而且有自信，那么，下面，我们就进行分组展示，第一组首先开始，由组内推选出的小组长领做，嗯好准备，嗯第一组展示完毕。嗯非常好，其他三组都给予了由衷的发自内心的鼓励。很好，来自同学间的鼓励是我们能成功完成动作学习最重要的“支点”！ <br> 师：下面，第二组展示开始，嗯，由组内推选出的5号乔博然带领，第二组展示的更优秀，来，我们大家给予热烈的掌声。 <br> 师：好，三组开始，我相信，有前两组同学的展示，你们会跳的更好！嗯三组有黄旭同学的带领，嗯大家跳的非常有热情，动作优美，节奏感很强啊。 <br> 师： 好下面，看我们的第四组！嗯第四组的同学你们能输给前三组同学吗？好，口号喊的很响亮信心很足呵，那下面看我们第四组同学展示！好，第四组同学跳的效果是从体育课分组教学以来你们表现最好的一次！大家掌声鼓励一下！ <br> 师：嗯本节课所有同学给了我很大的惊喜，不仅从动作学习上很认真而且热情很高，更让老师感到欣喜的是短短的一节课时间同学很快的掌握了舞蹈的基本技术动作！嗯希望课后同学们勤加练习，将所学的动作掌握的更扎实，从而在跟音乐的环节中能跳的自如而且优美。并且为进一步学习左右移动步伐和转体动作打下坚实的基础！ <br> 师：好，下面，我们进行放松。面向我，一，三排，向左向右转! 全体都有，以左翼排头为基准，成密集队形，集合！上肢敲肩放松开始， 动作和力量适中。好，现在，敲击下肢放松。 <br> 师：同学们本节课学习非常认真而且纪律很好很投入，希望回去找课余时间多加练习本节所学动作，使动作掌握的更扎实，从而轻松的学习更进一步的动作。 <br> 师：嗯体育委员和体育骨干留下收音箱和其它器材。好，本节课到此结束 （击掌），同学们再见！我的试讲到此结束谢谢各位评委。 <br> <br> <br>