2023近视防控月致家长的一封信

资源预览文档简介为自动调取，内容显示的完整度及准确度或有误差，请您下载后查看完整的文档内容。
侵权申诉 举报

1/6

2/6

剩余4页未读，查看更多内容需下载

充值会员，即可 免费下载 文档下载

2023近视防控月致家长的一封信亲爱的家长朋友们：大家好！近年来，随着经济的发展和生活水平的不断提高，中小学生近视眼发病率呈现居高不下的趋势。家庭是儿童青少年日常学习生活的重要场所，对孩子的健康成长至关重要。在第6个近视防控宣传教育月到来之际，让我们积极行动起来，呵护孩子们的眼睛，让他们拥有光明的未来！ 一、户外活动要保障，体育爱好宜广泛多带孩子到户外活动，每日户外活动时间累计应达到两小时以上。低年级小学生应注重锻炼习惯的养成，把体育运动作为兴趣爱好。高年级小学生可适当增加有氧体育运动，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。二、正确姿势不能忘，用眼环境要敞亮,学习时，阅读和书写的环境非常重要。环境的采光照明要科学，要保证充足的光照亮度。光线不足时，应通过台灯辅助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方，避免眩光，桌椅高度要与孩子的身高和坐高匹配并及时调整。要注意标准读写姿势与习惯，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。教导孩子不要躺在床上或沙发上看书，不要在摇晃的车厢内看书。三、视屏时间不要长，课外不要增负担应严格控制视屏类电子产品使用时长，积极配合学校切实减轻孩子作业负担，减少校外培训尤其是线上校外培训，切勿忽视孩子兴趣和视力健康盲目报班。,四、阅读材料要优选，纸质读物不反光阅读材料的图画和字体不宜过小，选择哑光纸质读物。小学低年级段的阅读材料应以大字体图文为主，小学高年级段的阅读材料字体不宜过小。五、读写间隔多休息，劳逸结合眼舒适小学生应控制持续阅读和书写的时间，低年级小学生每次连续读写不超过20分钟，高年级小学生每次连续读写不超过30分钟。休息时应出去进行户外活动或远眺。 ,六、均衡膳食有营养，规律作息更健康家长要督促孩子保持规律、健康的生活方式，每天保证充足睡眠时间10小时。注意营养均衡，强调食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。 七、积极定期查视力，及时干预降风险,学校每年会进行2—4次视力检查，家长应及时查阅检查结果。当接到学校通知发现孩子视力出现异常现象，应及时带孩子前往正规的医疗机构进一步检查确认。 八、近视不可乱投医，正规机构去就诊近视后，不可病急乱投医，不要迷信近视可治愈等虚假广告，应到正规的医疗机构就诊，并遵从医嘱进行科学干预和矫正。,杭州市小学2023年3月

版权提示

温馨提示：
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件，查看预览时可能会显示错乱或异常，文件下载后无此问题，请放心下载。
2. 本文档由用户上传，版权归属用户，莲山负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容，确认文档内容符合您的需求后进行下载，若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误，付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。客服热线：13123380146（工作日9:00-18:00）

其他相关资源

文档下载

所属：学校用文 | 致家长的一封信

发布时间：2023-03-14 16:30:02 页数：6

价格：￥5 大小：535.50 KB

2023近视防控月致家长的一封信

资源预览文档简介为自动调取，内容显示的完整度及准确度或有误差，请您下载后查看完整的文档内容。 侵权申诉 举报

资源预览文档简介为自动调取，内容显示的完整度及准确度或有误差，请您下载后查看完整的文档内容。
侵权申诉举报